9 فوائد للزنك و علاقته بزيادة الطول

تلقيت الأسئلة المتعلقة حول حبوب الزنك و فوائد الزنك حول زيادة الطول. كنتيجة ارتأيت إلى كتابة هذا الموضوع للتعريف حول هذا المعدن و علاقته بطول الشخص.

بداية، لا يسعني حصر فوائد الزنك على الجسم و وضائفه الحيوية أذكر منها:

1. تحسين أداء و قوة اللاعب الرياضي



2. تقوية الخصوبة و القدرة على الإنجاب للذكر و الأنثى

3. منع السرطان و تعزيز المناعة

4. تحسين صحة القلب و الأوعية الدموية

5. زيادة الحساسية للأنسولين و منع مرض السكري

6. الحصول على الفوائد المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها الزنك

7. إزالة السموم والمعادن الثقيلة من الدماغ ومنع مرض الزهايمر



8. تعزيز وظيفة الدماغ وعلاج مرض ADHD

9. تحسين المزاج وتجنب الاكتئاب

و لكن اذا اعتقدت للحظة أن تناول هذا المعدن سيزيد من طولك فأنت في الطريق الخاطئ.. نعم الزنك له فائدته تماما كالكالسيوم و مختلف الفيتامينات على طول الشخص و لكن تناوله ككبسولات (خاصة بدون استشارة طبية) كطريقة وحيدة لزيادة طولك فالنتائج ستكون، سلبية ليس فقط بالنسبة للطول بل لصحة جسمك بصفة عامة.

على الرغم من الفوائد المتعددة للزنك، فكثرة تناوله و تراكم نسبته في الجسم يؤدي إلى مضاعفات خطيرة في الجهاز الهضمي و البولي.

تذكر: إذا زاد الشيء عن حده انقلب إلى ضده و لهذا من الضروري عدم تناول كبسولات الزنك أو أي كبسولة كانت بدون استشارة الطبيب.

كالعادة، لمختلف تساؤلاتك و استفساراتك يرجى ترك تعليق أسفل الموضوع، سأكون أكثر من سعيد لقراءتها و الإجابة باسرع وقت ممكن. حظ موفق.

12 Comments on 9 فوائد للزنك و علاقته بزيادة الطول

  1. Merci de tout mon coeur pour vos aides et vos conseils
    Ma taille était la première fois entre 1 metre 85 et 1 metre 90
    Il est devenu entre 1 metre 90 et 1 metre 95
    Maintenant il est entre 1 metre 95 et 2 metres

    • et comment ta fait pour agrandir c quoi ton age j 20ans esq je peux agrandir avec le zinc et ju dans un site qlq un boire du zinc et du calcium son age est 22ans il a 150 et il a devenu 190 dans 3 mois

  2. انا عمري 22 عاما واعاني من نقص في القامه فهل سوف ينمو اذا استخدمت علاج زيادة النمو وماهو افضل علاج لزيادة الطول؟
    قرات عن كبسولات الزنك فهل فيها ضرر.؟

  3. مرحبا اسمي ايناس عمري 20وطولي 161وبصراحة حابة اكون 168 ومتمنية بشدة هل ممكن اذا مارست هادي التمارين ارجو الرد …

  4. انامن مواليد1990 يعني داخل بالسنةالخامسةوالعشرون فأتمنى من جنابكم أستاذنا الكريم طرق تعيننا على مطلوبنا وفصّل القول يرحم امواتك،ولن ننساكم بتقديمكم المساعدة،وأهمّ المشروبات والمأكولات وبعض الكبسولات،وبامثالكم نحن أغنياءعن الأطباءّوالسلام.

  5. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    انا طولي 152 وعمري 17 داخلة 18 ممكن طولي يزيد ولا لا

    بس وابغى استشارتك

    واذا كان احتمال زيدة طولي ضئيلة فهل طولي مناسب للبنات ولا اعتبر قصيرة

    • انت قصيرة ياختي الحمد لله عمرك مازال صغير اعملي التمارين وانشاء الله اتفيدك

  6. سلام عليكم أبيكم تردون علي سؤالي انا عمري 16 و طولي 149 الحبوب الزنك راح يفيد بل طول وله لا الي جرب الحبوب الزنك يكلمني انا ابي اي طريقه أزيد طولي ردو علي تكفووون

أكتب تعليق

لن يتم نشر بريدك الالكتروني


*