9 فوائد للزنك و علاقته بزيادة الطول

تلقيت الأسئلة المتعلقة حول حبوب الزنك و فوائد الزنك حول زيادة الطول. كنتيجة ارتأيت إلى كتابة هذا الموضوع للتعريف حول هذا المعدن و علاقته بطول الشخص.

بداية، لا يسعني حصر فوائد الزنك على الجسم و وضائفه الحيوية أذكر منها:

1. تحسين أداء و قوة اللاعب الرياضي



2. تقوية الخصوبة و القدرة على الإنجاب للذكر و الأنثى

3. منع السرطان و تعزيز المناعة

4. تحسين صحة القلب و الأوعية الدموية

5. زيادة الحساسية للأنسولين و منع مرض السكري

6. الحصول على الفوائد المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها الزنك

7. إزالة السموم والمعادن الثقيلة من الدماغ ومنع مرض الزهايمر



8. تعزيز وظيفة الدماغ وعلاج مرض ADHD

9. تحسين المزاج وتجنب الاكتئاب

و لكن اذا اعتقدت للحظة أن تناول هذا المعدن سيزيد من طولك فأنت في الطريق الخاطئ.. نعم الزنك له فائدته تماما كالكالسيوم و مختلف الفيتامينات على طول الشخص و لكن تناوله ككبسولات (خاصة بدون استشارة طبية) كطريقة وحيدة لزيادة طولك فالنتائج ستكون، سلبية ليس فقط بالنسبة للطول بل لصحة جسمك بصفة عامة.

على الرغم من الفوائد المتعددة للزنك، فكثرة تناوله و تراكم نسبته في الجسم يؤدي إلى مضاعفات خطيرة في الجهاز الهضمي و البولي.

تذكر: إذا زاد الشيء عن حده انقلب إلى ضده و لهذا من الضروري عدم تناول كبسولات الزنك أو أي كبسولة كانت بدون استشارة الطبيب.

كالعادة، لمختلف تساؤلاتك و استفساراتك يرجى ترك تعليق أسفل الموضوع، سأكون أكثر من سعيد لقراءتها و الإجابة باسرع وقت ممكن. حظ موفق.

1 Comment on 9 فوائد للزنك و علاقته بزيادة الطول

أكتب تعليق

لن يتم نشر بريدك الالكتروني


*