14 طريقة لمعالجة الحمى في المنزل

الحمى عبارة عن رد فعل طبيعي للجسم عند محاربة الفيروسات والبكتيريا لمنعها من التكاثر. كما أنها تساعد على حرق السموم وتحفيز الجهاز المناعي. بما أن الحمى هي الطريقة المفضلة للجسم لترميم نفسه، ينبغي إذن أن […]

12 سبب يجعل عضلاتك تتوقف عن النمو

هل تساءلت يوم عن سبب توقف عضلاتك عن النمو بعد بضعة أشهر من التدريب حتى وان كان شدة التمارين عالية وصعبة؟ في هذا الموضوع سنلخص الأمر في 12 أسباب رئيسية لكي تعالج ما أنت واقع […]

ألم المعدة: 22 نصيحة لعلاجه والتخلص منه

ألم المعدة… من منا لم يصادف هذا الشعور؟ انزعاج شديد وألم لا يطاق يمنعك عن القيام بأعمالك اليومية. في هذا الموضوع سنتكلم عن قائمة من 22 نصيحة تتنوع بين علاجية ووقائية ضد آلام المعدة. 1. […]

صداع الرأس: 22 نصيحة للتخلص منه سريعا

من منا لم يتعرض للصداع أو ألم في الرأس؟ هناك العديد من الأسباب التي تسبب صداع الرأس ولكل علاج مناسب لها ولكن في هذا الموضوع سنتلكم عن بعض الطرق السريعة لتخفيف الألم أو توقيفه قبل […]

1 2 3 24